Prachtige rustgevende en inspirerende Aum meditatie, waar je wordt uitgenodigd om de lange Aum-klank mee te hummen. Hierdoor komt je hele lichaam en geest in een diepe staat van openheid en ontspanning. Je lichaam maakt bovendien tot 15x meer stikstofoxide aan, dé stof die virussen en bacteriën buitenhoudt. Als het immuunsysteem dit soort indringers detecteert, helpt stikstof oxide ze verslaan.
Doe deze meditatie wekelijks iedere dag en merk de verschillen in je energie, diepte van slapen, bloeddruk (gaat bewezen omlaag), spijsvertering en talloze andere gezondheidsvoordelen.
Je ontvangt:
Een video van Lars Faber met instructies hoe je meditatie precies doet.
Een kortere versie van de AUM-meditatie (14 min) voor als je even wat minder tijd hebt
Een langere versie van de AUM-meditatie (30 min)
Product informatie:
meditatie: Aum meditatie
website maken